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'1984', 그는 대형을 사랑했다. 읽을 책을 찾다가 평소에 전쟁영화나 소설을 좋아하던 동생의 책장에서 ‘1984’를 발견했다. 처음엔 영화 ‘1987’ 같은 건가? 싶었는데... 알고보니 외국 고전문학이었다. 동생에게 동물농장을 쓴 ‘조지 오웰’ 작가의 설명을 듣고서야 이 책에 관심이 갔다. 한번 읽어보기로 했다. 줄거리 주인공 이름은 ‘윈스턴 스미스’. 외부당 소속으로 ‘진실부’에서 ‘기록변조’업무 수행한다. 하지만 빅브라더와 당에 반발심을 가지고 있던 윈스턴은 텔레스크린을 피해 일기를 쓴다. 또한 진실부 소속 당원인 줄리아와 사랑을 한다. 이런 윈스턴의 행위는 생각과 태도조차도 처벌이 가능한 범죄가 되는 사상죄를 저지르는 것이다. 윈스턴과 줄리아는 당에 대항하겠다는 같은 마음을 품고 당원 ‘오브라이언’의 소개로 ‘형제단’에 가입할 준.. 2020. 3. 16.
단호박 영양성분/효능/부작용 안녕하세요 쩡지입니다 :) 단호박은 이름에서도 알 수 있는 단맛이 나는 호박의 줄임말로, 익혀서 먹으면 부드러운 식감과 달달한 맛을 느낄 수 있는데요. 이 달콤한 맛 때문에 요리 재료로도 많이 쓰이고 있어요. 저는 주로 단호박을 찐 상태에서 바로 먹거나 가끔 마요네즈를 넣어 단호박샐러드를 해먹을 때도 있어요. 한 레스토랑에 ‘돌체쥬까’ 라는 단호박 파스타 요리를 먹어봤는데 크림소스와 단호박이 만나니까 정말 맛있더라구요! 여러분은 단호박을 어떻게 요리해서 드셔봤나요? 오늘의 포스팅 주제로 단호박 이야기를 해보도록 하겠습니다! 단호박은 서양계 호박의 한 품종으로 당도나 높고 밤 맛이 난다하여 밤호박이라고도 합니다. 단단한 껍질 속에 노란빛의 달콤한 과육이 특징인데요. 겉은 짙은 녹색, 속은 노란색으로 당질이.. 2020. 3. 12.
딸기로 면역력을 올리자, 딸기의 효능과 부작용 안녕하세요 쩡지입니다 :) 어제 집 근처 마트에 갔는데 딸기가 엄청 많더라구요~ 겨울에 과일집이나 마트에 가면 쉽게 접할 수 있고, 건강에도 좋은 과일 바로 딸기인데요. 요즘에는 생딸기라떼, 딸기케익, 딸기 샌드위치 등 딸기를 이용한 디저트가 많이 나오는 걸 볼수 있어요. 이럽게 쉽게 접할 수 있는 딸기를 여러분들은 얼마나 드시고 계신가요~? 그럼 오늘은 딸기 이야기를 해보도록 하겠습니다! 딸기 하루기준 권장량 개수 g kcal 비타민c (하루권장량: 100mg) 1개 25g 5kcal 16mg 5개 100g 25kcal 80mg 면역력을 키우자! 풍부한 비타민C 딸기는 사과의 10배, 레몬의 2배나 높은 비타민C를 함유하고 있어요. 비타민C의 하루 권장섭취량은 100mg 정도이며, 딸기 100g당 (5.. 2020. 3. 11.
양배추 효능/부작용 안녕하세요 쩡지입니다 :) 여러분은 평소에 양배추를 얼마나 드시나요? 양배추는 평소에 돈까스, 치킨 등 튀김요리에 곁들여 먹는 음식으로 많이 접할수 있는데요. 아삭하면서도 느끼함까지 잡아주는 채소 중 하나가 바로 양배추 입니다. 요즘은 양배추가 위에 좋은 음식으로 많이 알려져 있고, 또 방송에서도 양배추로 다양하게 요리를 하는 방법도 많이 나와 있어요. 그럼, 양배추의 효능에 대해 알아보겠습니다. 양배추의 효능 1. 위건강, 위궤양 및 위염 예방 양배추의 비타민U, 비타민K 성분은 위의 점막을 강화시켜주고 손상된 경우 재생력을 높여줍니다. 위 점막을 보호함으로써 위염과 위궤양 치료에 좋습니다. 2. 암예방 폴리페놀 성분은 유방암, 위암, 대장암, 직장암, 폐암 등을 예방 및 심혈관 질환의 위험을 줄이는데.. 2020. 3. 10.