면역력 높여주는 과일1 건강한 내 몸 만들기, 면역력 높여주는 채소와 과일 안녕하세요 쩡지입니다 :) 요즘 코로나19로 인해 외출도 마음대로 하지 못하고 집에만 갇혀있는(?) 상황인데요ㅠㅠ 평소에는 학교, 직장, 나들이, 여행 등 외부활동을 하는 것이 당연했지만 지금은 그에 비해 활동량도 많이 줄어들고 집에만 있다 보면 왠지 우울해지는 것만 같아요. 가만히 있다 보면 자연스럽게 귀찮음에 익숙해지고 누워있는 게 일상이 되어가는 것 같아요. 하지만 이렇게 계속 시간이 가다보면 점차 체력이 떨어지고 면역력도 쉽게 떨어지게 됩니다. 이럴때 일수록 잘 챙겨 먹고 집에서 할 수 있는 활동을 찾아보셨으면 좋겠어요!그럼 오늘은 면역력을 높이는 채소와 과일에 대해 알아보겠습니다. 1. 마늘마늘은 우리나라 음식에 가장 많이 들어가는 식품 중 하나인데요. 면역력을 높여주는 최고의 자연식품으로 꼽히.. 2020. 3. 22. 이전 1 다음
